宣言

私は今までいろいろなダイエットに手を出してきては自分を自分で管理できずに正しい行動をすることができませんでした。それを今日で決別することを決めてこのブログを書いています!

それもそのはず私の体重は遂に自分では到達してはいけないと思っていた大台に到達してしまったのです。。仕事のストレスからなのかこれ以上体重を増やすわけにはいきません(-_-)

まずダイエットの王道となる適切な食事(自炊)と少量の運動から取り組んでいきたいと思います。私の場合は特に仕事からのストレスが高いと感じるので仕事をストレスなく終わらせることもダイエットの近道になると思っています。

今日から本気ダイエットすることをここに誓います!