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一事が万事

これ最近わたしの好きな言葉です。一時が万事に通じる。毎日のなにげない選択や考え方がいろいろなことに繋がっていくという意味として捉えています。

よくこういったときはこうするという人がいますが、そのときができるかもしれませんが、いつもやっていないことをそのときだけやるのはむずかしいはずです。

それはいつもやっている慣れたことではないので。。なのでいつもそういった状況を想定してやっていればいいのです。

もしくはそういった状況でもできるように毎日やっていけばいいのです。それを毎日やらずにそのときだけやってできるようになりたいというのは、物事を甘く考えていて、厳しさを知らない人がやることだと思っています。

やっぱり一時が万事です。

宣言

私は今までいろいろなダイエットに手を出してきては自分を自分で管理できずに正しい行動をすることができませんでした。それを今日で決別することを決めてこのブログを書いています!

それもそのはず私の体重は遂に自分では到達してはいけないと思っていた大台に到達してしまったのです。。仕事のストレスからなのかこれ以上体重を増やすわけにはいきません(-_-)

まずダイエットの王道となる適切な食事(自炊)と少量の運動から取り組んでいきたいと思います。私の場合は特に仕事からのストレスが高いと感じるので仕事をストレスなく終わらせることもダイエットの近道になると思っています。

今日から本気ダイエットすることをここに誓います!